Minte limpede prin puterea plantelor - partea 1

vineri, 1 august 2014

Daca nu exista cauze serioase, durerile de cap se vor trata cu mijloace simple, cum ar fi o portie de aer proaspat, comprese reci sao o baie partiala. Eficiente sunt si ceaiurile pe care vi le voi prezenta. 

  1. Ceai de rachita-alba si coada calului
  • 500 ml apa
  • 30 grame frunze de rachita-alba
  • 30 grame coada calului
  • 15 grame flori de galbenele
Acest ceai are un efect benefic mai ales in durerile de cap insotite de o presiune sunda. Rachita-laba contine salicina, o substanta cunoscuta inca din secolul al XVII-lea pentru proprietatiile ei analgezice si antitermice.

Puneti apa la fiert. Se amesteca plantele si se toarna apa clocotita peste 2 linguri de amestec. Se lasa 15 min, apoi se strecoara. In cazurile acute, ceaiul se bea relativ repede. Daca durerile sunt cronice, se bea de-a lungul intregii zile o portie dubla de ceai. In cazul unui tratament de durata se va face o pauza de 10 zile dupa 3 saptamani. 

Atentie!!! Ceaiul ar putea fi iritant pentru stomac, asa incat se va evita in cazul unor afectiuni gastrice. 

!! Rachita-alba - Substanta activa de baza este salicina, al carei derivat sintetic, acidul acetilsalicilic, se gaseste in numeroase preparate folosite contra durerilor de sap sau a febrei.

    2. Inhalatii cu fiertura de varza 
  • 1 -2 litri de apa 
  • un sfert de capatana de varza
Aceasta reteta straveche de combatere a durerii de cap a fost mult timp data uitarii. Se prepara simplu, iar varza necesara se gaseste fara probleme.

Se pune apa la fiert, se taie varza in bucati mici. Se pune varza in apa clocotita si se lasa la fiert 15 min, apoi se ia oala de pe foc si se inhaleaza aburii fierbinti, tinand capul acoperit cu un prosop mare deasupra oalei. Dupa aceea se unge fata cu o crema grasa.


      3. Trei-Frati-Patati si cretusca - amestec de ceai
  • 500 ml apa
  • 30 grame cretusca
  • 30 grame sunatoare
  • 30 grame sanziana
Acest amestec se recomanda mai ales in durerile de cap surde, pentru efectul sau relxant si analgezic. 

Se pune apa la fiert si se amesteca ierburile. Se oparesc 2 linguri de amestec si se lasa sa stea 15 minute. Se strecoara si se bea ceaiul rapid. In cazul durerilor cronice se bea o cantitate dubla repartizata de-a lungul intregii zile. In tratamentul de durata, se fac pauze de cate 10 zile. 

Atentie!!! Acest amestec poate fi iritant pentru stomac si nu se recomanda gravidelor. 

!!! Sunatoarea - este o planta folosita in combaterea unei serii intregii de tulburari care provoaca dureri de cap. cum ar fi stresul sau formele usoare de depresie.

       4. Ceai de cretisoara si menta

  • 1 litru apa clocotita
  • 40 grame cretisoara
  • 20 grame frunze de menta
O migrena care se anunta poate fi prevenita eventual cu acest ceai. 

Se pune apa la fiert si se adauga ierburile care se lasa sa fiarba in continuare 20 de minute. Se mai tin alte 10 min, se strecoara si se bea mai intai o ceasca de ceai. Daca e nevoie, se poate bea mai mult. 



Stiai ca...? 
  1. Uleiurile eterice s-au dovedit a fi remedii eficace. Fie ca folositi ulei de roinita ori de menta : cateva picaturi aplicate prin frectionare pe frunte si pe ceafa pot face adesea minuni. 
  2. O baie rece a bratelor reprezinta un ajutor nesperat. Cufundati antebratele timp de cateva minute in apa rece, iar apoi stergeti-va cu miscari energice.
  3. O baie de picioare in care ati adaugat faina de mustar poate fi la randul ei eficace. Se umple un lighean cu apa la temperatura corpolui si se dizolva 2 linguri faina de mustar. Se tin picioarele 5 minute in aceasta baie, iar apoi se clatesc cu apa calduta.
  4. De mare ajutor sunt si cataplasmele cu ceapa. In Acest scop, se va lua o ceapa cruda si se va taia rondele. Aceasta se aplica in zona cefei, se acopera cu o panza si se fixeaza cu ajutorul unui fular de lana infasurat strans. 
!! Ceapa nu este doar un ingredient indispensabil in bucatarie, ci si un remediu eficace.

My favorite blogs

Google+ Followers